１学年　保健体育科　柔道「袈裟固め」

柔道で最も基本となる寝技（固め技）の一つ、「袈裟固め」の練習をしているところです。
相手の背中を畳につけて、上半身をしっかりと固定して抑え込む動きを習っていました。